yes

Переживаем морозы вместе с ребенком!

29.11.2011

Какая одежда и еда помогут Вашему ребенку пережить грядущие холода, которые характерны для наших серверных широт?


Правильное питание - залог хорошо работающей иммунной системы и оптимального обмена веществ. Рациональное питание поддержит организм Вашего малыша и поможет ему сохранить здоровье и способность эффективно учиться!   Необходимо ежедневно употреблять: Свежие или приготовленные на пару фрукты и овощи, которые богаты витаминами Мясо птицы, рыбу, которые богаты аминокислотами Сливочное масло и молочные продукты (белки, жиры, аминокислоты)   Не менее трех раз в неделю нужно включать в питание ребенка: Злаковые и зерновые культуры  Крахмалосодержащие продукты   Как одеваться? Для того чтобы сохранить тепло, которое вырабатывает наше тело, необходимо одевать ребенка в достаточно просторную одежду из натуральных, преимущественно шерстяных, тканей. Верхняя одежда (шуба, куртка пуховик) должна быть длинной. Шею и верхние дыхательные пути обязательно защищать теплым шарфом и высоким воротником.


      Подборки по теме

      , 0