yes

Подготовка к родом в Москве

11.07.2011

Беременность: как провести эти уникальные 9 месяцев


Любую женщину "в интересном положении" волнует масса вопросов, прежде всего связанных с ее образом жизни и здоровьем ребенка. Как лучше построить режим дня, можно ли продолжать работать, какие продукты лучше исключить, каких врачей необходимо посетить и так далее. Информации по всем этим вопросам очень много, разобраться в ней не всегда просто. Попробуем построить некий алгоритм - какие действия беременной женщине стоит предпринять. И какие учреждения готовы помочь беременным в Москве.


Постановка на учет


Как только женщина понимает, что наступила беременность, ей следует найти врача, который будет ее наблюдать до родов. Можно обратиться в женскую консультацию по месту жительства, подобрать программу в частном медицинском центре, обратиться к услугам коммерческого отделения роддома. И вы в любой момент можете поменять медицинское учреждение, в котором наблюдаетесь, или поменять врача - это можно сделать даже в ЖК, написав заявление на имя главного врача.


Можно завести обменную карту в ЖК, там же сдать анализы, а потом заключить договор на ведение последнего триместра беременности и роды в коммерческом центре. Такая схема позволит значительно сократить расходы.


Для того, чтобы вас наблюдали на коммерческих условиях, вам потребуется паспорт и, конечно же, деньги. Наблюдение в ЖК бесплатное, и от вас еще понадобится полис ОМС. В Москве у вас также могут потребовать другие документы, в частности, подтверждение регистрации. Однако, это противоречит федеральным законодательным актам. И если вам отказывают в постановке на учет именно по причине отсутствия регистрации в Москве, то вы имеете все основания обратиться с жалобой - в Минздравсоцразвития, Департамент здравоохранения Москвы, Управление здравоохранением вашего округа, Федеральный и Московский фонд обязательного медицинского страхования и в страховую организацию, которая выдала вам полис. Жаловаться нужно письменно, обязательно указывая фамилии и должности тех, кто вам отказал, и когда именно это произошло. Ответ вам может прийти через полтора-два месяца, поэтому будьте готовы подождать.


Очень важно обратиться к врачу как можно раньше, поскольку осложнения и угрозы могут возникнуть и на ранних сроках.


Курсы и тренинги по подготовке к родам


Нужны ли они? Вопрос не такой уж простой, особенно в свете недавних громких скандалов, связанных с неблагополучными родами после прохождения различных курсов и практик. Хотя на самом деле курсы бывают разные, и многие из них действительно нужны и полезны. Выбирая "клуб беременных", прежде всего обратите внимание на длительность его работы, на то, кто является автором методики, какое образование и опыт работы у сотрудников. И самое главное - выясните отношение клуба к официальной медицине. Клуб должен помогать женщине во время беременности, но не брать на себя функции врача, не ставить диагнозы, не назначать лечение или отговаривать от лечения.


Что полезного могут дать занятия в клубе? Этот вопрос мы задали нескольким женщинам, которые занимались в различных школах подготовки к родам и уже родили.


Анна, 30 лет:
Я занималась в клубе три раза в неделю, начиная с четвертого месяца беременности. Занятия физкультурой помогли мне не толстеть (я поправилась за время беременности всего на 5 кг) и всегда быть в хорошем настроении. У меня была первая беременность в 30 лет, но я чувствовала себя прекрасно, роды прошли хорошо и я очень быстро восстановилась после родов.


Ирина, 25 лет:
Посещала клубные занятия в бассейне. Помимо плавания, мы делали специальные упражнения, связанные с задержкой дыхания. Несколько раз со мной на занятия ходил муж, и мы делали упражнения вместе. Уверена, что эти занятия пошли мне на пользу. Ну и удовольствие, конечно, я получала.


Надежда, 32 года:
Посещала клуб во время второй беременности. Заниматься физкультурой было тяжело, поэтому для меня разработали специальный облегченный комплекс упражнений. Но для меня гораздо важнее были занятия-лекции с акушерками и психологом, так как после первых родов у меня сформировался дикий страх. Не могу сказать, что я на 100% справилась со своей проблемой, но вторые роды прошли намного лучше.


Елена, 22 года:
Очень нравилось заниматься, особенно йога. Моя беременность пришлась на весенне-летний период, и мы часто занимались на открытом воздухе, в парке. Дыхательные практики я тоже посещала, выполняла все упражнения, но в родах применить техники дыхания у меня не получилось.


Ольга, 29 лет:
Беременность у меня протекала нормально, но была очень большая склонность к отекам. Поэтому помимо клубных занятий, я ходила на массаж. Чувствовала себя хорошо. Роды были сложными, длились больше суток. Была гипоксия плода. Ребенку при рождении поставили 7 баллов, что, конечно, меня расстроило. Я воспользовалась такой услугой клуба, как вызов акушерки на дом. Она помогла наладить грудное вскармливание, научила нас правильно купать малыша, чтобы он плавал, показала элементы бэби-йоги. Потом я с дочкой стала посещать бассейн. Сейчас ей уже год, она ни разу не болела, и по мнению невролога развитие в норме.


      Подборки по теме